kaz-mt-wisteria https://blog.hatena.ne.jp/kaz-mt-wisteria/ 肘頭骨折コツコツ日記 https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/ ホネ活 骨折患者になって2か月半。健康のために、骨のために、筋肉のために、よいのではないかということをあれやこれやと試してきた日々の様子は、当ブログに綴っている通りです。そうは言いましても、症状の経過とともに、良かれと思っていることも、日々刻々と変わります。今日は、ごく最近のマイブームについて書きますね。後で読んで、「何やっていたんだか・・・」と思うかもしれないけれど、記録として。 サプリなど 退院直後から、毎朝の習慣として続いているのが、メグミルクの毎日骨ケアと、フィッシュ＆ナッツ（特に製造元にはこだわらず）の小袋。それと平日はご飯に納豆をかけます。 夜寝る前に、明治乳業のミルクで元気を。 サプリな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaz-mt-wisteria.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F15%2F224457" title="肘頭骨折　術後78日目　この頃のマイブーム - 肘頭骨折コツコツ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaz-mt-wisteria/20191108/20191108212938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-15 22:44:57 rich https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/entry/2019/11/15/224457 1.0 100%