kaz-mt-wisteria https://blog.hatena.ne.jp/kaz-mt-wisteria/ 肘頭骨折コツコツ日記 https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/ 今週はずっと小雨もしくは曇天。寒いしテンション下がりっぱなし。気のせいか、節々が痛いです。背中がバリバリ。さらにに困ったことに、右手の親指の付け根ばかりか、左手の親指の付け根まで痛くなっています。食器を洗うのが痛くて困りました。これ、どうしたらいいのでしょうね？ そうは言いましても、一番気になるのは当然肘です。これからの季節はやはり温めるのが一番かな。朝は蒸しタオルにペットボトル温灸、夜はせんねん灸と手作りホットパックが、すっかり定着しました。 ほかに何かいい情報ないかしらと、今日は仕事帰りに本屋さんにふらりと入ってみました。膝痛や坐骨神経痛を治すとうたっている本、健康ストレッチやダイエットヨ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaz-mt-wisteria.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F28%2F231805" title="肘頭骨折　術後91日目　庭の枇杷 - 肘頭骨折コツコツ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaz-mt-wisteria/20191128/20191128222115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-28 23:18:05 rich https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/entry/2019/11/28/231805 1.0 100%