kaz-mt-wisteria https://blog.hatena.ne.jp/kaz-mt-wisteria/ 肘頭骨折コツコツ日記 https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/ うぅぅぅ・・・ 今日もヨレヨレで帰ってきました。 ご飯作らなくちゃΣ(￣ロ￣lll) 最低限の包丁回数で作れる、大切り・ぶつ切りポトフを仕込みました。 鶏のもも肉かたまり（冷凍のストックがあった）、冷蔵庫で持て余していた使いかけキャベツを六分の一カットに、人参一本をたてに四分の一カット、玉ねぎ１個を四分の１カット、じゃがいも皮をむいてそのまま、にんにく、塩、胡椒。 いつもならここに庭のローズマリーを一枝投入したいところだけれど、省略。 水をひたひた。 点火して煮立ったら蓋をして弱火。 そして、もう倒れこむ。 あ、火の用心。 今日も、足跡を残すだけのブログ更新ですみません。 これにて失礼いたしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaz-mt-wisteria.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F03%2F183704" title="肘頭骨折　術後187日目　今日も・・・ - 肘頭骨折コツコツ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-03 18:37:04 rich https://kaz-mt-wisteria.hateblo.jp/entry/2020/03/03/183704 1.0 100%