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  <author_name>aqua20101204</author_name>
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  <blog_title>ぼうけんの記録</blog_title>
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  <description>こんにちは！ 2日ぐらいは続きますね。 ふふ。 今朝は、昨日より1時間早く目が覚めました。 寝る前に飲んだホットミルクのせいか、夜中トイレに2度起きました。 コップ1杯しか飲んでないのに2回も起きるとは。 寝付いてすぐと、4:30頃に。 やー、「熟睡できてなさそー」と損したような、残念な感情が沸いていますが、「大人になったんだなー」とも思いました。 小さい頃は寝る前に水分を取りすぎてしまっても、まったく起きることなく、布団にダイレクト噴射していたのですが（噴射中に目が覚めることはあった）、大人になるとちゃんと目が覚めるんですね。 自分のお布団は自分の力で守ることができるんですね！！ （けっこう…</description>
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  <published>2016-10-25 10:37:20</published>
  <title>2度のトイレ→起床→ラジオ体操→朝さんぽ</title>
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