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  <author_name>kazan105</author_name>
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  <blog_title>kazan105のブログ</blog_title>
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    <anon>四方山話☆百夜一夜</anon>
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  <description>夕食後、夕方から降った雨はあがる。 部屋から外の道路見れば、通りは既に乾いている。 ジムは休館日。 意を決してウォーキングへ。 ２１時５５分出発。 第一目標は浅草寺。 約１５分で二天門より境内へ。 仲見世から、メトロ通り、馬道を抜け、吾妻橋から隅田川対岸の土手を桜橋へ。 まだ先日の花火の時のバリゲードが撤去されていない。 なんとなく、本当に＜祭りの後＞の態。 桜橋を渡ってから今戸の一通、吉野通りを抜けようやく馬道。 所要時間約７０分。 ウオーキングだけど、結構いい汗をかく事ができた。 このメニューを普段の、ジムに行けない日のトレーニングに取り入れよう。 この秋口には、変身した活火山のデビューの…</description>
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  <published>2009-07-27 23:44:14</published>
  <title>２２時、ウォーキング、７０分</title>
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