kazashi https://blog.hatena.ne.jp/kazashi/ 迷宮探索 https://kazashi.hatenadiary.org/ 食べる 米を食べなくても平気な人です。 ３食パンでもオッケー。 忙しいときには食パンをそのまま食べたり。 そうでなくてもせいぜいチーズか、ヨーグルトか、野菜ジュースが加わるくらい。 料理といってもうどんとか、ラーメンとか・・・やっぱり炭水化物。 けどねぇ、気付きました。 パンが続くと舌が荒れる。 同じ炭水化物でも米はそうでもない。 米はそれだけで食べる事はほとんどないからかな？ ご飯を炊くと、張り切って何かしら作りたくなるから。 好き嫌いはないけれど、これでは明らかに偏食。 仕方ないので（？）鉄と亜鉛をサプリメントで補給。 炊飯器、半年以上使ってないなぁ・・・。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazashi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051104%2F1131106348" title="炭水化物 - 迷宮探索" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-04 21:12:28 rich https://kazashi.hatenadiary.org/entry/20051104/1131106348 1.0 100%