kazegaro https://blog.hatena.ne.jp/kazegaro/ kazegarokoyanagiの日記 https://kazegarokoyanagi.hatenadiary.com/ 昨日のテニス参加者は ちょっと少なく９人 肝心の実質的リーダー二人が 欠席 一人は怪我らしい 最近 口だけのリーダーになってしまった吾輩と パークゴルフなどいつも世話になっている女性が 仕切ることになった 最初に 吾輩 久しぶりに ストロークの基本的な打ち方を 説明 北辰一刀流の極意 竹刀で打つな 手で打て 手で打つな腕で打て 腕で打つな腰で打て 腰で打つな心で打て 肉体的に大事なのは エネルギーの一番大きい腰のエネルギーを有効に使うこと それには 重心を固定した 腰の回転力を使うこと そのためには フットワークが大事 どのくらい 理解してもらったかは 不明だが 我輩の出来は 相変わらず ボウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazegarokoyanagi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F22%2F052357" title="北辰一刀流の極意 - kazegarokoyanagiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-22 05:23:57 rich https://kazegarokoyanagi.hatenadiary.com/entry/2021/12/22/052357 1.0 100%