kazenisasowarete https://blog.hatena.ne.jp/kazenisasowarete/ 登山ガイドmountain stream guide santa https://kazenisasowarete.hatenablog.com/ 朝から土砂降りだ。昨日あんな事をお願いするものだから結構強い雨脚で今日一日降り続いている。一度でなくていいからもう少し小分けして降ってくれれば良いのに？？梅雨には晴れてくれー！ 猛暑が続けば雨が欲しい〜！ 降れば降ったで…自分勝手だな人は？？もしかして俺だけかな？ 今週末山岳会は個人山行が賑やかだ。俺も日曜日に釣りに行こうかとひそかに計画中で体力維持に頑張っている。 ジムでのメニューは ランニングマシンで斜度を最高の1５度にあげて時速4.7Ｋで30分、ストレッチを20分、その後プールで1500ｍクロールで泳ぐ。 この頃はプールでお連れが出来インターバルを行っている。 今日は100ｍを2分で10… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenisasowarete.hatenablog.com%2Fentry%2F20100729%2F1280419838" title="四つ目の我がまま - 登山ガイドmountain stream guide santa " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-29 01:10:38 rich https://kazenisasowarete.hatenablog.com/entry/20100729/1280419838 1.0 100%