kazenisasowarete https://blog.hatena.ne.jp/kazenisasowarete/ 登山ガイドmountain stream guide santa https://kazenisasowarete.hatenablog.com/ 腰部脊柱管狭窄症…腰椎椎弓形成術 13日3：30くらいで手術ICUを半日で出て病棟へ移ってからは歩け歩け！17日からは階段と外出OKでリハビリ歩行🚶21日予定の退院が病床が満室で早く出て行けと20日の昼に追い出され？22日の今日からリハビリ歩行登山開始🥾 10年先まで…歩けますように 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenisasowarete.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F22%2F205700" title="術後…退院後 - 登山ガイドmountain stream guide santa " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-22 20:57:00 rich https://kazenisasowarete.hatenablog.com/entry/2026/01/22/205700 1.0 100%