kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 日々 Ciao! 新しい野菜を食べていました。 これはアイスプラントです。 プチプチした食感も楽しいです。 青菜特有の青臭さもありません。 シンプルなサラダで アイスプラントの葉や茎の表面を覆うキラキラした水晶のような粒は、ブラッター細胞と呼ばれる葉の一部で、カリウムやマグネシウム、レチノールなどの土壌から吸収したミネラル分を豊富に含みます。また、疲労回復に効果的なリンゴ酸やクエン酸、中性脂肪の増加を防ぐ‘ミオイノシトール’、血糖値を下げる‘ピニトール’などを含みます。（JAサガHPより） ３１日の出費 クリーニング 2000円 ほか 歯科 新聞代 一日で財布がカラになると 焦ります ＾＾ にほん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F04%2F03%2F144947" title="アイスプラント＆３１日の出費 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251003/20251003144134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-03 14:49:47 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2015/04/03/144947 1.0 100%