kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 捨活 Ciao! おはようございます 昨夜は強い風に目覚めるほどでした。 木枯らし１号となりました。 昨日は二十四節気の”霜降” 冬も間近ですね。 今朝は朝から青い空にピカピカの太陽です。 さあ、どこに散歩に行きましょう・・・ ............ 散歩の連れは100円ショップの万歩計いつも着けていなくても図書館スーパー散歩コース仕事先などと決まっている場所への歩数を記録しておけば見当がつくのです。 万歩計を着けただけで 寄り道が増えました。 体重は相変わらず４３ｋｇ代でガリガリですが 太ももの前側が 固くなってきました。 体重に一喜一憂せず、歩くことを楽しみます。 にほんブログ村… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F10%2F25%2F102703" title="１００円万歩計 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251003/20251003163212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-25 10:27:03 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2015/10/25/102703 1.0 100%