kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 日々 Ciao! お米を洗って水加減した上に 大根とハサミで切っただし昆布を乗せて炊きました。 糖質を少し減らしたい。 根菜をコンスタントに摂りたい。 それで ご飯に大根を投入しました。 炊きあがり 味つけや香りづけはしていないので 白米と同じように食べます。 大根、もうちょっと 小さく切ったほうがご飯と馴染むかな 大根を煮るのは時間がかかります。 味噌汁、漬物、ばかりでは飽きるし 大根１本無駄なく食べるためにも いい方法かなと。 これからの季節 お鍋の出しに使った昆布を利用してもいいですよね。 このご飯は、お茶漬けにしても 美味しいですよ シュウメイギク にほんブログ村 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F19%2F162143" title="（お手抜き）大根飯 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251003/20251003153507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-19 16:21:43 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2016/11/19/162143 1.0 100%