kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 日々 ポジティブに暮らそう Ciao! ひじきの煮つけ もどしてあるヒジキをもらったので 人参と油揚げと一緒に煮ました。 ひじきの煮物は たまにスーパーで買って食べる程度でした。 もどしヒジキの袋にレシピがあったので、参考につくりました。 美味しくできましたよ。 ひじきには脂肪を燃焼させる効果がありますが、 カナダの食品検査でヒ素が含まれていると発表があり、 びっくりしましたが、普通に食べている量では問題ないそうです。 ストレッチ目標30秒 16秒でした。踏ん張ることなしにできました。 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F10%2F213717" title="ひじきの煮物 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251004/20251004170535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-10 21:37:17 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2017/12/10/213717 1.0 100%