kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 図書活 ポジティブに暮らそう Ciao! 連日寒い日が続きます。 ベランダでは厚さ1ｃｍ氷が張る日もありました。 氷が見たくて 水を張った容器をベランダに用意したのでした。 散歩を兼ねて図書館へ 姿勢よく、歩幅を広くと意識して歩きます。 マフラーと手袋をつけて（本人としては）颯爽と・・・ 図書館に着くときには カラダはほかほか 館内では手袋もマフラーも外したくなります。 でも大丈夫、大きいバッグを用意していきましたから。 減塩できる レシピ本 そろそろ減塩を本格的に意識しようかなぁ 少しは意識していましたよ。 インスタントラーメンのスープ素は全部入れずに少し残すとか うどんそばの汁の量を減らすとか ○… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F29%2F114647" title="1月7回目の図書館 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251004/20251004074108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-29 11:46:47 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2018/01/29/114647 1.0 100%