kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 日々 Ciao! 日の出が遅くなってきました。 冬の旬といえば、牡蠣。生食用の牡蠣がスーパーに並んでいました。 生食用の牡蠣は陸から離れた水のきれいな沖合で養殖されます。 さっそく鍋にしました。 白菜、ネギ、人参、大根、シメジと出汁でさっと煮てポン酢でいただきました。 お野菜も煮るとたくさん食べられます。 亜鉛を摂取することもできました。 次は味噌仕立てで楽しもうっと。 にほんブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F17%2F063802" title="牡蠣で鍋 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251004/20251004012853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-17 06:38:02 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2018/11/17/063802 1.0 100%