kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ おうちご飯 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! こちらは、夕方から遠くで雷がなり初め、 一時間後、さ～と雨が降りました。 だからかな、蒸し暑くてね、 クーラー初運転しました。 牛肉の小間切れ肉 あり合わせ野菜 のオイスターオイスター炒め。 今回は、ナス、ピーマン、ネギの青いところ。 （米)油で野菜を炒めて、オイスターソースと醤油で味付け。千切りキャベツを敷いて。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F15%2F231411" title="かんたん家ご飯・牛こま炒め - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251004/20251004063624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-15 23:14:11 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2021/06/15/231411 1.0 100%