kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ 図書活 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! 晴れているけれど気温は上がらず風が冷た～い こんな日のお散歩は図書館です。返却する本を抱えて早歩きよく見かけるようになった方達の姿がありません。そんな日もあるかぁ。寒いしネ。 絵本2冊 怪談絵本「75歳の親に知って欲しい！筋トレと食事法」Q＆Aにいなってます・プロテインって飲んだ方がいいの？ 栄養不足の高齢者にはよい影響があった。・筋トレをすると健康になる？ 年をとればとつほど筋トレをするべき。・お酒はどこまで健康？＊これはlalaのためネ 少量のお酒を飲んでいる人は「飲んでいない」「多量に飲酒」の人に比べて、心臓病と糖尿病の発症が少ない。 「生涯健康脳実… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F22%2F163410" title="3月4回目の図書活 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20251004/20251004073334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-22 16:34:10 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2024/03/22/163410 1.0 100%