kazenolala https://blog.hatena.ne.jp/kazenolala/ 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック） https://kazenolala.hatenablog.com/ ciao♪午後には14度近くまで気温上昇したようです。風は強かったけど。 今年初の図書館本『すごい足踏み』座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説。 真冬は、散歩が短めなのでうれしい情報です。 CD『こどもクラシック 動物たちの音楽会』「ピーターと狼」「動物の謝肉祭」白鳥、小犬、郭公、熊蜂、ます‥。曲を聴いても題名が出てこなくてぇ。子ども向け(?)でいい、今年はクラシック音楽をたくさん聴きたいです。 公園の隅で雪柳の花が咲いていました周りを見てみましたがこの枝だけが咲いています。ここはよほど、暖かいようです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenolala.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F10%2F223522" title="1月1回目の図書活 - 風の記　　　　　　　　　　　（lalaのスクラップブック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenolala/20260110/20260110220851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-10 22:35:22 rich https://kazenolala.hatenablog.com/entry/2026/01/10/223522 1.0 100%