kazenosanpo https://blog.hatena.ne.jp/kazenosanpo/ 気まぐれなページMkⅡ https://kazenosanpo.hatenablog.com/ 私事 玉葱で血液サラサラにした翌日の昨日は「ほうれん草」を食べた。 鉄分、葉酸、ビタミンC・A、食物繊維が豊富で「緑黄色野菜の王様」と呼ばれているらしい。貧血気味の私にとってはよい食材と言うことだ。多くの人がマヨネーズをつけると聞いていたので、昨日は私も試してみた。マヨネーズは大好きだし不味くはなかったが、今一だった。マヨネーズはカレーの方がよく合う。パルメザンチーズもカレーに合うが、思えば、両方同時に使ったことはなかった。今度やってみよう。 シャコバサボテンは垂れ下がりながら咲いていく。 白花紫蘭は真っ直ぐ順調に伸びていく。それでも花はまだまだ先のこと。 今日の「My First JUGEM」は…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazenosanpo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F135747" title="貧血予防 - 気まぐれなページMkⅡ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenosanpo/20260304/20260304103745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 13:57:47 rich https://kazenosanpo.hatenablog.com/entry/2026/03/04/135747 1.0 100%