sakaimozu2010 https://blog.hatena.ne.jp/sakaimozu2010/ もっとラクにもっと楽しく生きることを楽しみましょう。 https://kazetoegaonojidai.hatenablog.jp/ 「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う💦💦」 数年前、職場でこんな会話をしたことがあります。 更年期真っ盛りのシーズンの代表格のほてり（ホットフラッシュ）。 以前は「冬でも発汗がひどくて、仕事中は首にタオルを巻いている人がいる」という話を知り合いから聞かされたことがあります。 動画サイトを見ていたら、冬場がタンクトップでもOKだった人もいるとのことで、これにはびっくりしました😲❗❗ アラフィフ世代になってくると出てくるほてり（ホットフラッシュ）は、私も「程よい距離感」を保ちながらお付き合いをしています🙂 参考記事⇒ 更年期の「不眠」「ほてり」「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazetoegaonojidai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F27%2F190330" title="更年期のほてり（ホットフラッシュ）はストレスを解消することで改善される - もっとラクにもっと楽しく生きることを楽しみましょう。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakaimozu2010/20240327/20240327185744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-27 19:03:30 rich https://kazetoegaonojidai.hatenablog.jp/entry/2024/03/27/190330 1.0 100%