kaznoco https://blog.hatena.ne.jp/kaznoco/ カズの子の60代もハッピーライフ https://kaznocodiary.com/ シニアの家計 日々のこと 食卓 シニアの健康 暑さと体重の関係は？ 電気使用量を比べてみた 夕ごはん 暑さと体重の関係は？ 梅雨とは思えないギラギラ太陽。雨の日は外出したくないし、この酷暑も外出はしたくない。エアコンの効いた家の中でダラダラ過ごし、動かないのに食欲減退はしない。よってどうなるか？そもそも代謝が悪いのだから、体重は増えるに決まっています。体重計にのらなくても着替える度に実感できるので、数値を見て現実を直視することから逃げてました。ゆるーく通っているカーブスでは、月初に計測会があります。体組成計で体重・体脂肪・筋力を測定、プラス腹囲の実測を記録し、入会時、前月の数値と比較してコーチから励ましの言葉をいただく。褒め上手で感心しま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaznocodiary.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F093406" title="未知の領域 - カズの子の60代もハッピーライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaznoco/20240706/20240706092653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 09:34:06 rich https://kaznocodiary.com/entry/2024/07/06/093406 1.0 100%