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  <blog_title>カズの子の60代もハッピーライフ</blog_title>
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    <anon>シニアの健康</anon>
    <anon>日々のこと</anon>
    <anon>食卓</anon>
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  <description>ネイルサロンで、あら？指曲がってません？って言われて気になり始めた指・手。kaznocodiary.com起床時に指が強張るのは歳のせいと勝手に決めつけてました。確かに歳のせいではあると思います。ネットで検索してみたら、65歳以上の日本人の90％以上になんらかの手指の変形があることがわかってきたそうです。しかも女性は、更年期世代から手指の痛みや腫れ、こわばりが始まっているということは、私もこの90%の中に間違いなく含まれているはず。生活に支障があるわけではないけれど、一度受診してみようかと整形外科を探していたら、『手のクリニック』『手の外科』を掲げるクリニックがたくさんありました。それだけ患者…</description>
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  <published>2024-07-28 12:17:55</published>
  <title>エクエル始めました</title>
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