kazu3249 https://blog.hatena.ne.jp/kazu3249/ 大阪水曜ほっと集談会 https://kazu3249.hatenablog.com/ コラム 大阪水曜ほっと集談会一世です。毎日毎日とりとめのないないブログを書き続けている私です。実際は時々さぼり、プチ鬱になるといきなり休業です。まったくわがまま、自己中心の極みです。おまけになんの役にも立たない。（ほっといてくれ）ところで初期の頃の入院を前提とした森田療法には、日記を書くという作業がありますね。実際経験が無いのでよくわかりませんが、初期の頃は出来るだけ気分、感情ではなく事実に即して記入する趣旨の物であったと聞いています。知らんけど！（関西風）現在発見会で行われている基準型学習会でも日記指導があります。これによって自分を客観視して立ち直り、何度も読み返している方も有ります。担当される方は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazu3249.hatenablog.com%2Fentry%2F5010da0cca0f6e7d9c034708909d41f0" title="ブログの効用と鬱予防！ - 大阪水曜ほっと集談会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazu3249/20251011/20251011122411.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-08 08:23:47 rich https://kazu3249.hatenablog.com/entry/5010da0cca0f6e7d9c034708909d41f0 1.0 100%