kazu3249 https://blog.hatena.ne.jp/kazu3249/ 大阪水曜ほっと集談会 https://kazu3249.hatenablog.com/ コラム 大阪水曜ほっと集談会一世です。 ここの処プチ鬱でせっかくの有給休暇による３連休も引きこもっておりました。 毎年春先は、花粉症なのか目はショボショボ、心臓バクバク、頭くらくら、耳鳴りキーンと散々です。 おまけにアトピーまでひどくなります。 もう動けません。 それでも、車検の手配、図書館に行ったり、買い物、大河ドラマのレンタルなどいろいろ動いていました。 以前は、何かしなければと無理に行動をしていましたが、今はあるがままガエルになってじっとしています。 不安に陥ったときパニックになって、要らぬ行動で更に不安に翻弄されるという悪循環を繰り返してきました。 今は、じたばたせずに、心が変化するのをひたす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazu3249.hatenablog.com%2Fentry%2Fe40be5ed33216305254f9191e99c08e2" title="あるがままガエル - 大阪水曜ほっと集談会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazu3249/20251011/20251011120425.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-04 07:23:07 rich https://kazu3249.hatenablog.com/entry/e40be5ed33216305254f9191e99c08e2 1.0 100%