kazunobu-0915 https://blog.hatena.ne.jp/kazunobu-0915/ いってんの沖縄食べ物とスポーツと酒 https://kazuboh-0915.hateblo.jp/ イベントなど マラソン 8月は全部で約130kmの距離。 脚のコンディションは変わらず最悪。。。(>_<)土踏まずの張りが尋常じゃないので、18日ゴッドハンドへ助けを求める。あの頭を突き抜ける激痛も一度経験するとなれるんだねぇ おそらく、足低筋膜炎だと思う。8月30日の村陸上は、お門違いの年代別の800Mに出る事に何故かなっているので、とりあえずRUNは休む事に。これから慌てて800Mに合わせた練習しても効果無いしね。24日に現状確認兼ねて、どぅしとスピード練習を一回やったきりで、ほぼぶっつけ本番で800M。 本番ではココ最近の自己記録を11秒上回ったけど、TOPには届かず・・・燃えるねぇ、来年の目標が出来たよ。 他… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazuboh-0915.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F06%2F070000" title="8月度RUN - いってんの沖縄食べ物とスポーツと酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img01.ti-da.net/usr/k/k/4/kk4915/IMG_0694.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-06 07:00:00 rich https://kazuboh-0915.hateblo.jp/entry/2015/09/06/070000 1.0 100%