kazuhix https://blog.hatena.ne.jp/kazuhix/ Dejima Auto Tuning blog https://kazuhix.hatenablog.com/ 健康 ときどき小麦食品を食べるとお腹ゆるくなります。朝通勤でお腹の調子悪くなりがちな人はこのせいかも 体重は変わらない 鼻炎が劇的に改善、小麦絶ちと同時に始めた鼻うがいと歯間ジェットウォッシャーのせい。今は鼻粘膜より奥、つまり上咽頭にある慢性炎症の改善に注力してます。 下向いて鼻から入れて鼻腔内の水位が上がるともうひとつの鼻のあなからでてくるだけで、上咽頭へは流れずそっちの洗浄があまりできない。顔を上げてやるとそっちに流れるがそのまま下咽頭に流れてむせるので、下向いたまま鼻のあなを塞げば、上咽頭に流れるし、下咽頭に流れる前に重力で口からでるかも。 やっぱここに水を流して口から出たものにかさぶたという… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazuhix.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F28%2F203537" title="小麦フリー生活３カ月 - Dejima Auto Tuning blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-28 20:35:37 rich https://kazuhix.hatenablog.com/entry/2024/09/28/203537 1.0 100%