zakihana https://blog.hatena.ne.jp/zakihana/ ザキが黙ってない。 https://kazumahanazaki.hatenablog.com/ MUSCLE 筋トレ 減量日記2019 どうもザキです。本日も減量日記書きます。 2019年6月18日の身体 体重：75.1kgベストボディジャパン2019高松大会まであと残り39日。やばい笑毎日やばいって思ってるけど、本当に減らなくて辛くなってくる… 体重は減らないけど、身体は確実に自分史上最高。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazumahanazaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F225311" title="【減量日記2019】ベストボディジャパン高松大会まで残り39日！ - ザキが黙ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zakihana/20190618/20190618223336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 22:53:11 rich https://kazumahanazaki.hatenablog.com/entry/2019/06/18/225311 1.0 100%