kazumi_nogi https://blog.hatena.ne.jp/kazumi_nogi/ 星ヶ丘ゆき https://kazumi-nogi.hatenadiary.jp/ 久しぶりに、白いごはんを炊いた。 明日は運動会なので早起きしてお弁当つくるのだ。 わが家は数ヶ月前から玄米ごはん。 パパの糖尿病対策なんだけど（白米よりは玄米のほうが血糖値の上昇がゆるやからしい）、ここらだと精米しなくていい分だけ安くて手間いらず。 それに玄米にかえたら、子どもがごはんをよく食べるようになった。 白いごはんは好きじゃないけど、白いごはんが湯気でぬれると吐きそうになるけど、玄米ごはんは大丈夫だって。 でもお弁当は教室で食べるので、みんな白いごはんだろうから、白いごはんにしてやれ、とパパが言うし、子どもも、そのほうがいいかも、というので、白いごはん。 おむすびに、ごま塩ふってってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazumi-nogi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fpost-485d" title="白いごはん - 星ヶ丘ゆき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-12 23:28:19 rich https://kazumi-nogi.hatenadiary.jp/entry/post-485d 1.0 100%