kazuo80 https://blog.hatena.ne.jp/kazuo80/ キレイを応援！ https://kazuo80.hatenadiary.org/ http://niizato.com くすみとは肌に透明感やツヤがない、肌の色が暗い、血色が悪いといった状態のことをいいます。古い角質がスムーズに剥がれずに溜まっていくと、肌に透明感がなくなってきます。くすみの原因 くすみの主な原因はターンオーバーの乱れです。そして、偏った食生活や不規則な生活、紫外線、睡眠不足、ストレス、喫煙などがターンオーバーの乱れの原因となります。 ターンオーバーを正常にするためには、規則正しい生活をして、ストレスをためないことが大切です。また、クレンジングや洗顔をしっかりと行うようにしましょう。疲労やストレスによって顔の血液循環が悪くなると、顔色が悪くなります。また、加… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazuo80.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110603%2F1307062721" title="くすみの原因と解消方法 - キレイを応援！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazuo80/20110520/20110520104146_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-03 09:58:41 rich https://kazuo80.hatenadiary.org/entry/20110603/1307062721 1.0 100%