kazuo80 https://blog.hatena.ne.jp/kazuo80/ キレイを応援！ https://kazuo80.hatenadiary.org/ http://niizato.com 乾燥肌やアトピー性皮膚炎の原因のひとつに「セラミド」の不足があるといわれています。 セラミドは、化学物質や細菌、ウイルスなど様々な物質が体内に侵入する事を防ぐ働きを持っています。セラミドは、細胞と細胞の間にある脂質の主成分です。 肌の乾燥は、このセラミドの著しい減少によって角質層がはがれてしまい、皮膚から水分が逃げてしまうことによって起こります。 これを防ぐにはセラミドを補えばいいわけですが、それにはセラミド入りの化粧水やゲルクリームの利用、またセラミド入りのこんにゃくゼリーやサプリメントを摂取するといった方法があります。 セラミドは大豆や米、小麦、きび、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazuo80.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120527%2F1338081978" title="セラミド効果が期待できる食物 - キレイを応援！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazuo80/20110617/20110617203436_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-27 10:26:18 rich https://kazuo80.hatenadiary.org/entry/20120527/1338081978 1.0 100%