kazu_tomo_2019 https://blog.hatena.ne.jp/kazu_tomo_2019/ kazu_tomo_2019’s blog https://kazutomo2019.hatenablog.com/ メタボリック闘病記 #生活習慣病 寝起きの悪い朝です。夜中に起きないのですが睡眠不足？ 今日の朝は、寝起きが大変悪く体調がすぐれません。 原因が何なのかは判りませんが、夜中に起きることなく朝6時まで 寝ていましたが、何故か寝不足気味です。 肩は張っているし、頭は重たいし、食欲は無いしと風邪の前兆みたいな 症状が出ています。 これといって体調を悪くするような阻害要因は無いのですが、朝食の おにぎりさえも喉を通らない始末です。 平日は、お酒も多く飲むわけでもなく350ml×1缶で気持ちを整える程度 に抑えているし、暴食もしているわけでは有りませんが急変です。 今週を何とか乗り切る考えで、席からあまり離れずに、事務の仕事を こなすし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkazutomo2019.hatenablog.com%2Fentry%2F63550979" title="寝起きの悪い朝です。夜中に起きないのですが睡眠不足？ - kazu_tomo_2019’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-06 07:45:29 rich https://kazutomo2019.hatenablog.com/entry/63550979 1.0 100%