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  <author_name>KBonn</author_name>
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  <blog_title>KBonnの日記</blog_title>
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  <description>ここのところブログ更新が滞っていて、読んでくださるみなさま、すみません。 夏の間はこのペースになりそうです。 さて 先日の朝。何も予定がない日です。 久しぶりにクレープ。ポーランドでは「ナレシニキ」といいます。 いつもと同じようだけど、今回は電動泡だて器を使って生地を泡だてました。ヨーグルトとサワークリームも生地に入れて美味しくできた。 しょっぱい具 甘めの具 一緒に食べたこれは、ニシンのマリネ。塩気が多いけどおいしいです。魚に飢えてる時にはよりおいしく感じる。オイル漬け。でも塩気が多い。 別日の夕食。 ポーランドでは夕食が軽めです。昼がディナー。 カリフラワーを茹でて、パン粉のバターソテーを…</description>
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  <published>2026-07-18 15:22:44</published>
  <title>クレープ、ニシン、カリフラワー</title>
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