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  <description>最近のトレーニングは東金アリーナばかりで飽きてきたので、今日は市原市のゼットエー武道場に行ってきた。 施設の➕と➖をまとめると以下の通りだが、フリーウエイトエリアの器具の質が高かったので、➖は全然気にならない。 むしろ公共施設に完璧を求める方がおかしいので、総合評価はかなり高い。 東金アリーナと併せて、行きつけのジム確定㊗️ ➕Good ・1回360円 ・Bullのシャフト、Ivankoのダンベル、 スクワットマシン、プリチャーカール台、ディップス台あり ・マシンは全体的に古いが刺激が入りやすい ・踏ん張りのきくゴムマット ➖Bad ・フリーウエイトエリアが狭い ・ペンチプレス台にセーフティラ…</description>
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  <published>2018-11-17 19:55:35</published>
  <title>【筋トレ備忘録 vol4 ジム探訪】</title>
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