kechino1 https://blog.hatena.ne.jp/kechino1/ あらあら何でもコラム https://kechino1.hatenadiary.org/ 昔若かったころはパンだけで食事にしても気になりませんでしたが（ちょっと甘くてすっきりしないけど、、）年をとってきたので、健康にいい食事じゃないとなんだかすきっとしない気がします。今また、食べるものがないのにお店が閉まってしまったので、とりあえずご飯ばかり食べてますが、野菜がなくて、ひもじいよーー。色の濃い緑の野菜は大切です。 前に、テレビで（７年近く前だったかも、、）毎日長距離を自転車で通勤してる元気な人がいましたが、その人も、色の濃い、緑の濃い野菜が重要だといっていました。私もそれ賛成です。緑の濃い野菜を食べた後は急に元気になります。色の薄い野菜ばかりだと、おいしいけど、なにかすきっとしない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkechino1.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110222%2F1298374062" title="食べ過ぎました、、、 - あらあら何でもコラム" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-22 20:27:42 rich https://kechino1.hatenadiary.org/entry/20110222/1298374062 1.0 100%