Keichan0109 https://blog.hatena.ne.jp/Keichan0109/ You Must Action〜人生を変えるために、行動しろ〜 https://keichan0109.hatenablog.com/ 夜の時間、あなたはよく眠れていますか？？？ 実は、僕も夜型人間だったのです（笑） 特に大学生の時はひどかったです。 部活でバスケットボール部に所属していたのですが、引退した後は特に酷いです（笑） やることもないから、パチンコに行って、帰ってきて友達と朝まで飲んで・・・のような生活を送っていました。 ずっとyoutubeを見ている日もありました。 今振り返ると、なぜあんな生活を・・・と思っていますが、 それがあったから自分を変えようと思えたのだから良かったのかもしれません。 今では、しっかりとした生活習慣を送ることができるようになりました。 いらん話はさておき。（笑） 私は、よるの時間に重きを置… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeichan0109.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F14%2F093507" title="睡眠不足のあなたへ！！ぐっすり眠る方法！！ - You Must Action〜人生を変えるために、行動しろ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-14 09:35:07 rich https://keichan0109.hatenablog.com/entry/2018/12/14/093507 1.0 100%