keikostyle https://blog.hatena.ne.jp/keikostyle/ けーこ日記 https://keikostyle.hatenablog.com/ 8/18(火)〜始めた『食事改善』は継続中です 3週間と4日 経過 ダイエット目的ではないのですが 体重は700g減ってました 私はダイエットとリバウンドを繰り返してきたんで すごく痩せにくい体にしてしまってるんです それにも負けずダイエットを継続してたら いつか減ってくるのかもしれないけど ことごとくクジケてきました リバウンドは ダイエット開始時より体重増えるんで リバウンドで体重を増やしてきた結果になってる 今回はダイエットに目的をおいてないんで 体重減の数字にストレスが無いです 自分の状態を知る為に たまに測ってみようかと思ってるくらい 今は糖質制限にのみ意識を向けてます 今の所 制限… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeikostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F11%2F%25E3%2582%258F%25E3%2581%259F%25E3%2581%2597_334" title="わたし 334 - けーこ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-11 18:18:03 rich https://keikostyle.hatenablog.com/entry/2020/09/11/%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97_334 1.0 100%