keilife_12 https://blog.hatena.ne.jp/keilife_12/ Kei life 12 https://keilife-12.hatenablog.com/ Home Cooking カレー部 コストコ 暑くなってくると食べたくなるのがスパイスカレー☺︎ 先日コストコで購入したギリシャヨーグルトを使ってクリーミーでマイルドなカレーに仕上げました。 ターメリックライスと一緒に 鶏胸肉を塩麹とヨーグルト、スパイスでマリネして カレーペーストと煮込みます。 ホールスパイスはなくても作れますが、あればより複雑な香りを楽しめます。 材料 3人分 ・鶏胸肉（皮なし） 1枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく、生姜みじん切り 各小さじ1/2 ・トマトピューレ 200ml ・お好みの野菜やきのこ 適量 ・植物油 大さじ1 ＜ヨーグルトマリネ＞ ・ギリシャヨーグルト 150g ・にんにくチューブ 2cm ・生姜チュ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeilife-12.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F27%2F063000" title="いろんなスパイスで作る！　ギリシャヨーグルトのチキンカレー - Kei life 12" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keilife_12/20210721/20210721165135.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-27 06:30:00 rich https://keilife-12.hatenablog.com/entry/2021/07/27/063000 1.0 100%