sendai_blog https://blog.hatena.ne.jp/sendai_blog/ 計測オタクの生活ログ https://keisoku-log.hatenadiary.com/ デバイス・ガジェット Oura Ring(第4世代)を444日間使い続けた長期レビュー。月別の睡眠・コンディションスコア推移を全公開。平均睡眠スコア68.5点、平均睡眠時間5時間31分、王冠日数21日。1年半で見えた「変わったこと」「変わらなかったこと」。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeisoku-log.hatenadiary.com%2Fentry%2F20260411%2F1775860862" title="【Oura Ring 444日】平均睡眠スコア68.5点・5時間31分。1年半使っても変わらなかった現実 - 計測オタクの生活ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sendai_blog/20260411/20260411073526.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 07:41:02 rich https://keisoku-log.hatenadiary.com/entry/20260411/1775860862 1.0 100%