keitan20042004 https://blog.hatena.ne.jp/keitan20042004/ 終わりへの始まり https://keitan20042004.hatenablog.com/ ほんのすこし この間 夕飯にかつおを食べ 残ったので漬けにしておきました。 次の日の お昼ごはんに使いました。 ご飯は少し少なめにし 野菜をたっぷり取りたかったので 野菜中心に。かつおのづけ丼はなくてもいいぐらいに（笑） サニーレタスと地元のトマト（美味しかった）をお皿に広げ 作っておいた鶏胸肉のハムを乗せて、これだけでお腹いっぱいになりましたが、漬けがもったいないので 丼も食べちゃいました♪ さすがにお腹パンパン。 夕飯は少し 少なめにしましたとさ♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeitan20042004.hatenablog.com%2Fentry%2F08d38887fcfea89b3551869684d93fed" title="野菜たっぷり - 終わりへの始まり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/keitan20042004/20250711/20250711084118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-20 11:26:14 rich https://keitan20042004.hatenablog.com/entry/08d38887fcfea89b3551869684d93fed 1.0 100%