percent-1 https://blog.hatena.ne.jp/percent-1/ 独り暮らしの老後に備えて https://keito1.hatenablog.com/ 美容 健康 凋落の身でありながら 食費が５万円を超えてしまったkeitoが 野菜以外の要因を洗い出し 計上食材の考察（いいわけ）をします。 ゼラチン＝コラーゲン！！ デザート食費と、カロリー軽減のため コーヒーゼリー、紅茶ゼリー、レモンゼリーと 試作の試行錯誤を重ねた結果、 しょうがゼリーにどはまりして ほとんどデザート買わなくなりました。 ジェリフ ゼリエース ゼラチンパウダー緑 1kg ゼリエース Amazon しょうが湯にゼラチンを大さじ1～２杯。 （食感のお好みで。しっかり食べた感が欲しい時は２杯） 食物繊維を小さじ1杯いれます。 （血糖の上昇をゆるやかにしたいので） しょうが湯は、スーパーLIF… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeito1.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F03%2F213621" title="ゼラチンは髪にもいいみたい（食費５万円超えのながい言い訳） - 独り暮らしの老後に備えて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/percent-1/20230903/20230903145838.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-03 21:36:21 rich https://keito1.hatenablog.com/entry/2023/09/03/213621 1.0 100%