KE-KE https://blog.hatena.ne.jp/KE-KE/ kekeの考えること https://keke.jp/ 今週のお題 どうでもいい話 人/気持ち 生活 蘊蓄、屁理屈 ここ1〜2週間、筋トレとも呼べない、ストレッチのようなことを寝る前に数分やっています。 いよいよ、体がダメになってゆくのを日々体感するようになり、何か少しでも、それを遅らせる手立てがないものかと。 衰えてゆくサマを数値化した、右肩下がりのグラフがあったとして、それをV字回復させるほどは考えていない適当さと、生来の努力嫌いが手伝って、効果があるのかわからない、中途半端で謎の運動を数分やる、という答えに落ち着きました。 とはいえ、ほんの僅かでも積み重ねた運動量は、年単位、生涯単位で見ればだいぶ違うだろうな、と、密かに思っております。 で。 もともと痛い肩が、昨夜あたりから上がらなくなっています。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeke.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F17%2F073000" title="はてなブログ「今週のお題」 - kekeの考えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KE-KE/20230817/20230817063651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-17 07:30:00 rich https://keke.jp/entry/2023/08/17/073000 1.0 100%