KE-KE https://blog.hatena.ne.jp/KE-KE/ kekeの考えること https://keke.jp/ ただの日記 人/気持ち 個人的に思うこと 懐かしい話 禁煙活動 喫煙をしなくなってから、会社の外を徘徊することがぐっと減りました。 今は内勤職ですから、必要がなければ1日中、社屋内に籠もりっぱなしですし、今の仕事内容としては、1日中、自分のデスクから離れないなんてこともあります。 それもそれで体によくないだろうと思い、喫煙時と同じように外に出ようとは心がけています。 以前書いた、習慣の上書きのため、というのもあります。外に出て“喫煙をしない”ことを体にクセづけて、外＝喫煙、という習慣、条件反射をなくすためです。 それと、そのための“移動”だけで数千歩ほど歩数を稼いでいましたので、1日の歩数を気にする身としては、捨てたくない習慣でもあるのです。 で。 先日、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeke.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F21%2F073000" title="影法師。 - kekeの考えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KE-KE/20230821/20230821071118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-21 07:30:00 rich https://keke.jp/entry/2023/08/21/073000 1.0 100%