KE-KE https://blog.hatena.ne.jp/KE-KE/ kekeの考えること https://keke.jp/ 体調・病気 蘊蓄、屁理屈 禁煙活動 生活習慣を変える、というのは、出来そうで出来ないものです。自分はそのことにはそんなにこだわっているつもりはないから、変えようと思えば変えられる。そう思っていて、結局変えられずにいることって、ありますね。 私の最大の「生活習慣の変更」は、禁煙をしたことです。こればっかりは「やめれないだろう」と、自分でも思っていたことでしたので。 タバコですらやめられたのだから、他のこと、なんでも変えられるろう、と思っているのですが、意外と変えられない。 今の私は、おそらく彼により、代謝が落ちてきています。同じ食生活を継続していても太りだしたのは、一日に消費するカロリーが減ったからと考えられます。なので、代謝をよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeke.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F16%2F063000" title="習慣。 - kekeの考えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KE-KE/20250916/20250916000313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-16 06:30:00 rich https://keke.jp/entry/2026/06/16/063000 1.0 100%