KE-KE https://blog.hatena.ne.jp/KE-KE/ kekeの考えること https://keke.jp/ 禁煙活動 癖(ヘキ) 蘊蓄、屁理屈 タバコをやめると、太る、という話がある。食事が美味しくなり、つい食べてしまうから、と聞いたことがある。 一方で、タバコがダイエットになる、とも聞いたことがある。なんでも、食欲を減退させる効能があるらしく、食事量が減る、というのがその理由らしい。 この2つの話は、同じ根っこの話だ。ただ、実際にタバコをやめた身としては、食事が美味しく感じるか、と言えばそうでもないと感じる。それでも確かに、タバコをやめてから太ったのもまた事実。まぁ、私の場合はタイムラグがあるので、タバコをやめたから太った、というのは少々こじつけに近い気はしていて、私の場合は極端な運動不足と、年齢的に筋肉が減って代謝が落ちているせい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkeke.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F22%2F063000" title="禁煙。 - kekeの考えること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KE-KE/20260922/20260922013832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-22 06:30:00 rich https://keke.jp/entry/2026/09/22/063000 1.0 100%