kekeke-ala4 https://blog.hatena.ne.jp/kekeke-ala4/ 私のけけけ https://kekeke-ala4.com/ 本 ~当記事にはPRが含まれています~ 無添加食生活に関する本は色々読みましたが、最近出ている中で実用的で広範囲をカバーしているのはこちらだと思います。 普段我々が口にする食品類を5項目で分類しており、例えば調味料なら味噌、醤油など具体的な食品をあげて選び方を指南してくれているので買い物の参考になります。 調味料 野菜・果物 生鮮食品 添加物 日用食品 合間にちょっとした漫画も入るので飽きずに面白い^^ この本の良いところは、「断定し過ぎない」という点です。 この手の本にありがちなのが、こうすれば絶対安心！という極端な論調です。 でも、この本ではグレーな部分がある、例えば有機JAS認定があっても完… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkekeke-ala4.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F19%2F070000" title="無添加食生活スタートにおすすめの本 - 私のけけけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kekeke-ala4/20250516/20250516062908.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 07:00:00 rich https://kekeke-ala4.com/entry/2025/05/19/070000 1.0 100%