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  <blog_title>私のけけけ</blog_title>
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    <anon>けけけの彩り</anon>
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  <description>連日の暑さで行動範囲を小さくまとめた暮らしが続いています。 今では1週間に1度電車を使ったお出かけがあるかないか、、、そしてたまにでも遠出する機会があれば、時間に余裕を持って家を出ます。 理由はもちろん、暑さのせい。 万全の体制で目的を果たしたいから、屋外の移動からクールダウンする時間や、暑さからくる思わぬ体調不良(急にやってくるんですよね)に見舞われる場合を想定して、最低でも目的地に30分前には着くように時間をやりくりします。 こういう考えがなかった頃は、普段通り駅に着いたもののぐったりして、結局家に引き返したことがあります。これじゃあ体調悪くなりに行ったようなもの・・・トホホでした^^; …</description>
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  <published>2025-07-11 07:00:00</published>
  <title>夏のお出かけは30分前行動が吉</title>
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