kekeke-ala4 https://blog.hatena.ne.jp/kekeke-ala4/ 私のけけけ https://kekeke-ala4.com/ 健康 急に寒くなり、びっくりしております。 でもそれは所詮、曇りや雨の日だけ。油断してはいけないのです。 なぜなら晴れの日は太陽光線の威力で暑いし、何より歩くと血流が良くなって暑くなる。 3ヶ月予報でも11月までは平年より暖かいと言っていたし、何より明日以降の晴れの日の予想最高気温は20度を超えているのですから。 だからいくら空気がひんやりしていても、半袖、カーディガン、薄いストール、ストッキングなどを駆使して体温調整しやすいように工夫をしております。 「三首を冷やすな」と言われるくらい、首・手首・足首は動脈が走っているのでここを冷やすと一気に体全体にも影響するので特に注意しています。 この中で個人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkekeke-ala4.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F070000" title="季節の変化に体温調整が忙しい - 私のけけけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kekeke-ala4/20251022/20251022165723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 07:00:00 rich https://kekeke-ala4.com/entry/2025/10/23/070000 1.0 100%