kekeke-ala4 https://blog.hatena.ne.jp/kekeke-ala4/ 私のけけけ https://kekeke-ala4.com/ 健康 ある日急に間食で食べていたお菓子が欲しくなくなって、やめたら痩せたという話。 kekeke-ala4.com もう4ヶ月前なのか〜！ 相変わらずよく食べていたお煎餅やトルティーヤチップスは食べておらず、代わりにフルーツやさつまいもが私の間食の定番になっています。 そこに最近加わったのがナッツ。 今までは朝食にグラノーラと一緒に食べていたけれど、他の朝食メニューで割とお腹がいっぱいになってしまうので間食へスライドさせるようにしました。 ナッツは好きですが、単独で食べるとちょっと物足りないと思っていました。 ヨーグルト＋きなこの合わせ方はちと食べ飽きモード^^; そこで思い立ったのが、コムハニー。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkekeke-ala4.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F10%2F070000" title="間食ナッツにプラスワン - 私のけけけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kekeke-ala4/20260309/20260309172239.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-10 07:00:00 rich https://kekeke-ala4.com/entry/2026/03/10/070000 1.0 100%