ken741 https://blog.hatena.ne.jp/ken741/ ken741’s diary https://ken741.hatenadiary.com/ なかなか眠れずにつらい経験をされたことはありませんか？ 私自身も寝つきが悪く、肌荒れに悩まされております…。若いときはなんとかなっていたものも、年を取れ取るほど、顕著に体調に影響してくるのが悲しいですね。 また、私は普段福祉施設で働いており、精神障害をお持ちの利用者様と接する機会が多くありますが、その中で睡眠に関する相談はかなり多く受けます。なんだかわからないけれど眠れない、ぐるぐる考え事をしてしまって眠れないなど、原因は様々です。 眠れない方の多くは、過去にストレスが原因で病院への通院を開始し、睡眠薬を処方されているにも関わらずそういったお悩みを持たれています。手を変え品を変え、悩みを抱えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fken741.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F24%2F115738" title="眠れない　ストレスかな？病院に行った方がいいの？眠れない原因と対処法を知ろう - ken741’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ken741/20210623/20210623214045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-24 11:57:38 rich https://ken741.hatenadiary.com/entry/2021/06/24/115738 1.0 100%