ken1926 https://blog.hatena.ne.jp/ken1926/ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ・ﾗｲﾌ・ﾃﾞｻﾞｲﾝ https://ken88use.hatenadiary.jp/ 消費エネルギーの多い種目から並べると・・・ サッカー ＞ 柔道 ＞ 野球となります。 アスリートの消費エネルギーはポジションや体重、年齢などによって消費エネルギーはおおいに変わって着ます。サッカーの場合ミッドフィルダー＞フォワード＞ディフェンダー＞ゴールキーパーの順で消費エネルギー量は少なっていきます。サッカーの基本動作はジョギングのようなゆっくり走る有酸素運動と全力で走る無酸素運動の繰り返しになるので体脂肪を燃焼するうえで最も効率的なスポーツと言えます。野球の場合は投手＞野手の順が考えられ、競技中にベンチに座る時間もあり、基本動作の投げる、打つ、走るは全て無酸素運動。体脂肪を燃焼しにくい。3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fken88use.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F18%2F162535" title="柔道選手の消費エネルギーと 摂取エネルギーについて - ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ・ﾗｲﾌ・ﾃﾞｻﾞｲﾝ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-18 16:25:35 rich https://ken88use.hatenadiary.jp/entry/2016/04/18/162535 1.0 100%